Cantidad de 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal

Las legumbres y los productos de leguminosas

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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío 53.368 g 53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido 48.93 g 48.93%
Semillas, semillas de lino 22.813 g 22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron 17.83 g 17.83%
Aceite, nuez 10.4 g 10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados 10.024 g 10.02%
Aceite de canola 9.137 g 9.14%
Frutos secos, nueces, inglés 9.08 g 9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron 8.718 g 8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida 8.493 g 8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera 7.635 g 7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 7.432 g 7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original 7.19 g 7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado 7.034 g 7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 6.912 g 6.91%
El petróleo, el germen de trigo 6.9 g 6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 6.789 g 6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites) 6.766 g 6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera 6.397 g 6.40%
Aceite, la mostaza 5.899 g 5.90%
Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal

Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal se enumeran a continuación.

Agua 69 g 69%
La energía (calorías) 118 kcal
Energía (julios) 494 kJ
Proteína 8.33 g 8.33%
lípido total (grasa) 0.45 g 0.45%
Ceniza 1.14 g 1.14%
Hidratos de carbono, por diferencia 21.09 g 21.09%
Fibra, dietética total 7 g 7%
Calcio, Ca 68 mg 0.07%
Hierro, Fe 2.13 mg
El magnesio, Mg 50 mg 0.05%
El fósforo, P 165 mg 0.16%
Potasio, K 391 mg 0.39%
Sodio, Na 238 mg 0.24%
Zinc, Zn 0.88 mg
Cobre, Cu 0.247 mg
El manganeso, Mn 0.518 mg
El selenio, Se 4.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 1.3 mg
tiamina 0.158 mg

Nutrientes en Frijoles, grandes, semillas maduras del norte, cocidos, hervidos, con sal